مجله اینترنتی | deryoka.ir

عوامل موثر بر ترس

در ترس از تغییر، افرادی که نیاز مبرمی به امنیت دارند، به میزان بیشتری دربرابر تغییر مقاومت می‌کنند زیرا تغییر احساس امنیت آن‌ها را به خطر می‌اندازد. ترس از تغییر چرا بوجود می آید. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید. ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید. در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند. اما باید در این شرایط چه

ادامه مطلب ...
اشتباهات در استفاده از مایکروویو

درست است که کار کردن با مایکروویو ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است. در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید. اشتباهات بزرگ در استفاده از مایکروویو که هرگز نمی دانستید!!. مایکروویو کار را برای داغ کردن غذا در عرض چند دقیقه یا یخ زدایی کردن و غیره آسان کرده است. این دستگاه با تولید امواج الکترومغناطیسی روی مولکول‌های آب موجود در مواد غذایی تأثیر گذاشته و با سرعت زیادی دمای آن را بالا می برند. گرما برخلاف شیوه های پخت و پز دیگر از درون ماده غذایی به

ادامه مطلب ...
خرید کفش برای کودکان

سلامت کودک‌تان برای شما بسیار بااهمیت است. اینکه بتواند به خوبی راه برود، بازی کند و در هنگام دویدن آسیب نبیند، موضوعی است که همه‌ی پدر و مادرها مانند شما به آن توجه می کنند. روشن است که یکی از بهترین انتخا‌ب‌های پیشگیرانه برای اینکه کودک خود را از اینگونه آسیب‌ها دور نگه دارید، خرید کفش مناسب است. کودکان پاهای ظریفی دارند و چون کمتر می نشینند و مدام در حال دویدن و راه رفتن هستند خرید کفش برای آنها جزو مهم ترین خریدهاست. تنوع کفش‌های کودکان در بازار بسیار بالاست اما مهم این است که کفشی را برای او انتخاب کنید که نخست او را از شیطنت‌های کودکی

ادامه مطلب ...
۶ جراحت رابطه جنسی برای زنان

رابطه جنسی می تواند برای زنان جراحات زیادی داشته باشد. برای پیدا کردن جراحات ناشی از رابطه جنسی که بیشتر در زنان رایج است و نحوه برخورد با آن ها به سراغ متخصصین رفته ایم. ضررهای رابطه جنسی برای زنان. همه ما موافقیم که رابطه جنسی یکی از شناخته ترین پدیده ها برای بشر است. با این حال�� گاهی درگیر مسائلی می شویم که قطعا برای ما شگفت انگیز است. صحبت مان درباره اشتباهاتی که حین رابطه داریم نیست، درباره جراحاتی است که در این حین ممکن است ایجاد شود. ما این مساله را با تعدادی از متخصصین درجه یک زنان برای پیدا کردن صدمات ناشی از رابطه جنسی که بیشتر را

ادامه مطلب ...
راهنمای انتخاب صحیح فرش

اگر تا حالا سری به بازارهای فرش و قالی کشورمان زده باشید، خوب می‌دانید که شهرت جادوئی فرش و قالی ایرانی تا چه حد برازنده آنهاست. این تولیدات هنر سنتی کشورمان واقعا جادوئی هستند، چراکه هر کدام مانند قالی سلیمان به هر نقطه از جهان پرواز می‌کنند و خود را به پشت در خریداران زیباپسند خود می‌رسانند. کافیست آن را کف خانه تان پهن کنید تا وقتی زیبایی آن آراستگی بی‌نظیری به اتاق‌های شما ببخشد. دوام دیرپای آن نیز، هرچقدر پاخور بیشتری پیدا کند افزون تر می شود. آن وقت نعمت فرش و قالی باکیفیت ایرانی را به‌خوبی احساس می‌کنید. طراحان داخلی اعتقاد دارند با

ادامه مطلب ...
چگونگی هفته بیست و سوم بارداری

برچسب ها : اندازه جنین در هفته بیست و سوم بارداری, بارداری, تغذیه در هفته بیست و سوم بارداری, جنین در هفته بیست و سوم بارداری, هفته بیست و سوم بارداری, وضعیت جنین در هفته بیست و سوم بارداری, وضعیت مادر در هفته بیست و سوم بارداری.

ادامه مطلب ...
شاد بودن بدون پول

تا به حال چقدر برای شادبودن یا شادتر بودن پول خرج کرده اید؟ چقدر هزینه کرده اید تا با سفر رفتن، خرید کردن، انتخاب یک ماشین جدید، رفتن به یک رستوران لوکس و… خودتان یا اطرافیانتان را خوشحال کنید؟ نتیجه هم گرفته اید؟ قطعا جوابتان مثبت است ولی تا کی می شود برای شادبودن به مادیات تکیه کرد؟ اصلا مگر قرار است همیشه شادبودن را بخریم؟. یعنی نمی شود‌ با تغییرات نسبتا کوچک و کم خرج لبخند به لب شد و احساس نشاط و آرامش کرد؟ این بار قصد داریم یک روش آسان، کم خرج و قابل دسترس را به شما معرفی کنیم تا شادبودن را بدون مادیات تجربه کنید. روشی که به پشتوانه تایید

ادامه مطلب ...
مواد غذایی ممنوع در ظروف پلاستیکی

متاسفانه بسیاری از افراد شناختی در این باره ندارند و این شیوه را بدون رعایت اصول درست دائم در منزل، محل کار، گردش و سفر به کار می‌گیرند. به همین دلیل در ادامه ۶ مورد از خوراکی‌هایی را که اصلا نباید با مواد پلاستیکی تماس داشته باشند، معرفی می‌کنیم. ظروف پلاستیکی جزو ظروف پرکاربرد آشپزخانه هستند که برای نگهداری انواع مواد غذایی خام و پخته ایده‌آل به نظر می رسند. علاوه بر تنوع شکل، اندازه و سهولت مصرف، قیمت مناسب آنها در مقایسه با ظروف آلومینیومی یا مواد دیگر علت دیگر وجود این ظروف در کابینت همه آشپزخانه هاست، اما مشکل اینجاست که همه خوراکی‌ها ر

ادامه مطلب ...
سبک ارتباطی مشکل‌ساز با همسر

چندسال است ازدواج کرده ایم و ۳ بچه داریم، ولی اگر شوهرم را به حساب بیاورم ۴ بچه دارم. او عین بچه رفتار می کند. وسایل را سرجایش نمی گذارد، قرارها یادش می رود و اگر اعتراض کنم، ناراحت می شود. چکار کنم؟. حتما جمله هایی مانند: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما می خوری»، «غذا خوردی؟ حتما بخور چون ضعف می کنی»، «راستی عزیزم یادت باشه ساعت سه نوبت دکتر داری» و… را زیاد شنیده اید. هنگامی که سبک ارتباطی شما با همسرتان مانند پسربچه کوچکی باشد، او نیز با شما مانند والدش رفتار خواهد کرد. ۶ مدل از سبک های ارتباطی مادرانه که باید از آنها اجتناب کنید:. ۱-

ادامه مطلب ...
رنگ های ممنوع در دکوراسیون

علاوه بر رنگ هایی که استفاده آن ها در دکور خانه پیشنهاد می شود رنگ هایی هم هستند که طراحان دکور کمتر از آن ها در دکوراسیون به کار می برند. در این جا با چند نمونه از این رنگ ها آشنا شویم. سبز بی رنگ. استفاده از این رنگ روی دیوارها هیچ جلوه زیبایی به خانه نمی دهد. حتی روی پنجره ها و لوازم داخلی هم بهتر است از آن استفاده نکنید چون رنگ های کمی هستند که می توانید همراه با آن استفاده کنید. استفاده از رنگ سبز روشن روی دیوارها هیچ جلوه زیبایی به خانه نمی دهد. آبی. بعضی از طراحان از بعضی از رنگ ها بنابر دلایل شخصی اجتناب می کنند. به عنوان مثال یکی از

ادامه مطلب ...
درست کردن شوینده با پوست پرتقال

طرز درست کردن شوینده :. ۱۲ عدد پرتقال را با مسواک و محلولی که خود درست می کنید (۱ پیمانه جوش شیرین و ۳ پیمانه آب) تمیز کنید تا آلودگی و مواد شیمیایی آن پاک شود. سپس آبکشی کنید. پوست پرتقال های تمیز شده را بکنید. پوست پرتقال ها را در ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن ها را با سرکه سفید بپوشانید. ��ر شیشه را محکم بسته و حداقل یک ماه در جای تاریک نگه دارید. محلول را خوب تکان دهید. صافی را روی ظرف دهن گشاد قرار دهید. محلول را از صافی رد کنید. آن را با ½ پیمانه آب رقیق کنید و مجددا خوب هم بزنید. آن را داخل اسپری ریخته برای مصارف مناسب نگهداری کن

ادامه مطلب ...
بهترین مکان منزل برای قرار دادن تلویزیون

برای قرار دادن تلویزیون در خانه دچار مشکل شده ام و در اتاق نشیمن نمی توانم فضای مناسب برای آن را انتخاب کنم. از نظر طراحی دکوراسیون داخلی بهترین مکان برای تلویزیون کجاست؟. قرار دادن تلویزیون در فضای نشیمن بستگی به نوع نقشه و طراحی داخلی منزل دارد ولی چند نکته مهم را می توان ذکر کرد. اولین نکته ای که اهمیت بسیار دارد وضعیت قرار گیری تلویزیون نسبت به منبع نور است. تلویزیون را پشت به پنجره قرار ندهید. تلویزیون جلوی پنجره به دلیل ضد نور بودن هم چشم شما با نور مستقیم اذیت می شود و هم صفحه تلویزیون تاریک و تیره می شود. بهترین مکان برای تلویزیون ب

ادامه مطلب ...
برای داشتن روابطی عاشقانه

اگر بی‌طرف باشید و عادلانه قضاوت کنید به جواب درستی خواهید رسید. امروز یک کلید طلایی رفتاری را به شما معرفی می‌کنیم که در صورت استفاده از آن در روابط‌تان بهبود چشمگیری احساس خواهید کرد و البته مهم‌ترین رابطه زندگی‌تان که همان ارتباط با همسرتان است هم متحول می‌شود. اگر زن هستید و دوست دارید معشوق همسرتان باشید یا اگر مرد هستید و تمایل دارید تکیه‌گاه دوست‌داشتنی او باشید، از اصرار و پافشاری بر عقیده‌تان جدا خود‌داری کنید. برای داشتن روابطی عاشقانه باید از برخی چیزها صرف‌نظر کرد، البته منظور من این نیست که از خواسته خود صرف‌نظر کنید، بلکه فقط یا

ادامه مطلب ...
حرف های مردانه پدر و پسری

پسران ابتدا تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرند و سپس به مدرسه می روند، معمولا بیشتر معلمان و مربیان آنان را زنان تشکیل می دهند. این پسر بچه ها دائما همراهی زنان را در کنار خود می‌یابند و از آموزش‌های مردانه به دور می مانند. با اینکه خیلی‌ها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد. ۱ـ اهمیت چگونه بردن و باختن را برای او توضیح دهید. به جز دوستان چه کسی می تواند بهترین همراه یک کودک در بازی ها و مسابقاتش باشد؟ البته که پدر. این

ادامه مطلب ...
۷ نکته زناشویی مهم

خدا مردان و زنان را متفاوت آفریده است. اغلب اوقات، چیزهایی که برای زنان بسیار با اهمیت هستند به آن اندازه برای مردان اهمیتی ندارند و برعکس. نظریه ها در مورد رفتار مردان بر اساس مطالعات انجام شده بر روی مردان ۱۸ تا ۲۲ ساله شکل گرفته است. زنان اغلب شکایت دارند که رفتار مردان برای آن ها عجیب است. در اینجا، چند نکته ذکر می شود که زنان باید در مورد مردان بدانند :. ذهن شما را نمی خوانند. مردان ذهن خوانی بلد نیستند و به اندازه بانوان نیز اهل بیان مسائل نیستند. به مردتان بگویید چه می خواهید و او تلاش خواهد کرد آن را به شما بدهد. انتظار نداشته باش

ادامه مطلب ...
بهترین رنگ برای گچبری منزل

یکی از عناصر مهمی که در طراحی فضای داخلی باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم، رنگ سقف خانه همان عنصری است که می تواند علاوه بر ایجاد جلوه ی چشمگیر در دکوراسیون داخلی شما سبب بلندتر و یا کوتاه تر دیدن شدن سقف شما و در نتیجه بزرگ تر یا کوچک تر دیده شدن فضای داخلی شما شود؛ به همین منظور در این مطلب ما می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان را در رابطه با انتخاب رنگ گچبری سقف را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید. اگر فضای شما کوچک و سقف کوتاهی دارید برای سقف حتما از رنگ های روشن استفاده کنید. سوال: چطو

ادامه مطلب ...
سبز کردن سبزه عید

همانطور که خودتان بهتر می دانید، سبزه عید یکی از اعضای جدا نشدنی سفره هفت سین است که نماد تولد دوباره و سبز شدن است. در اولین مطلب کمپین بوی عیدی نکات مفید آموزش سبز کردن سبزه عید را به شما می گوییم. نکات ساده و مهمی که شاداب ترین سبزه را به شما می دهد:. قبل از هر چیز باید بدانید که انتخاب نوع و شکل سبزه عید اهمیت زیادی دارد. گندم و جو از تک لپه ای ها هستند و سبزه نهایی را به شکل ساقه های ساده حاصل می کنند. ولی بذرهایی مثل عدس، ماش و شاهی دولپه ای هستند و برگ های کوچک زیبایی بوجود می آورند. با در نظر گرفتن این نکته سبزه عید مورد نظر خود را

ادامه مطلب ...
پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه

• لباس را در لگنی از آب گرم با یک فنجان سرکه و یک چهارم فنجان نمک به مدت یک ساعت خیس کنید سپس طبق معمول بشویید. • پیراهن را در محلولی از ۲ قاشق غذاخوری کرم دوتارتار در ۴ لیتر آب گرم به مدت یک ساعت قرار دهید و سپس طبق معمول بشویید. • لکه را در محلولی از نصف فنجان آب گرم و ۲ آسپرین پودر شده ۲ تا ۳ ساعت خیس کنید. • آخرین روش، لکه را در قسمت های مساوی آب گرم و آب اکسیژنه به مدت یک ساعت یا بیشتر خیس کرده و طبق معمول بشویید. • همچنین اگر چرک دور یقه و یا لبه آستین کم باشد می توان آن را با شستشوی مقدماتی و اصلی از بین برد. امتیاز شما به این مطلب :.

ادامه مطلب ...
کسب و کار آنلاین

برچسب ها : آشنایی با کسب و کار آنلاین, خرید آنلاین, خریدهای اینترنتی, درباره خرید آنلاین, راهنمای خریدهای آنلاین, کسب و کار آنلاین, مهارت های خرید کردن, نکاتی برای خرید آنلاین, نکته هایی برای خرید آنلاین, نکته هایی مهم در خرید کردن آنلاین.

ادامه مطلب ...
بیماری موبوفوبیا یا ترس تازه بشر

چشمان خود را ببندید و در ذهن، خودتان را مجسم کنید که یک روز کامل را بدون گوشی هوشمندتان سپری می‌کنید و گوشی هوشمندتان هیچ مکانی همراهتان نیست نه در محل کار، منزل و نه در مهمانی‌های دوستانه و خانوادگی؛ خودتان را در چه حالتی تصور می‌کنید: مضطرب یا بدون نگرانی؟ اصلا اگر قرار باشد به شما بگویند که مدتی بدون تلفن هوشمندتان زندگی کنید؛ می‌توانید؟ زمانی که گوشی هوشمندتان را در مکانی جا می‌گذارید چه احساسی دارید؟. اگر شما نمی‌توانید دوری تلفن هوشمندتان را تحمل‌ کنید و زندگی بدون وجود این وسیله برایتان سخت و حتی غیرممکن است شما نیز به موبوفوبیا گرفتار ش

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه